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건강/두통4

전체 인구의 90% 이상이 두통을 경험 1.예방예방 치료제의 사용 여부와는 상관없이 생활 습관의 관리가 편두통 관리에 도움이 됩니다.1) 편두통 발생 원인을 제거: 편두통은 개인마다 차이가 있지만 스트레스, 수면 과다 또는 부족, 여성에서 생리, 계절 변화,      피로, 음식물(적포도주, 초콜릿, 치즈, 지방질 음식) 등 유발 요인이 있는 경우가 있습니다. 과거에 편두통 발작을 일으켰      던 음식을 피하고, 혹은 다른 원인이 편두통 발생과 관련이 있었다면 역시 피하는 것이 좋습니다. 두통 일기를 쓰면 개인      의 유발 요인을 파악할 수 있어 도움이 됩니다. 일반적으로 규칙적인 수면과 식사를 하는 것이 중요합니다. 그리고 가능      하다면 스트레스를 조절하도록 합니다.2) 규칙적으로 운동: 규칙적인 운동은 긴장을 완화하고 편두.. 건강/두통 2024. 7. 5.
일상생활에서 빈번하게 발생하는 두통 두통은 일상생활에서 빈번하게 발생하는 '머리가 아픈' 증상을 말합니다. 전체 인구의 90% 이상이 두통을 경험하며, 남녀 모두 절반 이상이 적어도 1년에 한 번 이상 두통 때문에 고통을 받습니다. 두통은 두개골 밖에 있는 피부, 동맥, 근육, 골막 등의 구조와 두개골 안에 있는 혈관과 조직, 또 눈, 코, 귀, 부비동 등의 얼굴 주위 구조와 뇌를 둘러싸고 있는 뇌 경막 등이 압력을 받거나 변형이 올 때, 또 이런 조직에 염증이 생길 때 발생합니다. 하지만 뇌에는 아픔을 느끼는 통각 수용체가 없기 때문에 뇌 자체는 통증을 느끼지 못합니다.두통의 원인은 수백 가지에 이를 정도로 매우 다양합니다. 뇌종양, 뇌염, 뇌수막염 같은 뇌 질환이 있을 때는 두통이 점점 심해지고 구토가 함께 나타나며 열이 나고 의식이 .. 건강/두통 2024. 7. 3.
즉시 병원에서 진찰을 받아야할 두통 1. 개요두통은 전체 인구의 70~80%가 경험하는 매우 흔한 증상입니다. 두통이 생기면 많은 사람들이 혹시 뇌에 문제가 생긴 게 아닐까 염려하기도 하지만, 실제로 심각한 질병이 원인인 경우는 드뭅니다. 2. 두통의 종류 두통은 크게 원발성 두통과 속발성 두통으로 나눌 수 있습니다. 원발성 두통 - 긴장성 두통: 가장 흔한 두통 유형으로, 머리 전체를 꽉 쥐는 듯한 압박감이나 둔통을 느끼며, 스트레스, 근육 긴장, 피로 등이 원인이 될 수 있습니다. - 편두통: 반복적으로 발생하는 搏동성 두통으로, 주로 한쪽 눈 주변에 나타나고, 메스꺼움, 구토, 광과민증, 소음과민증 등이 동반될 수 있습니다. 혈관 확장, 뇌 신경 활동 변화 등이 원인으로 추측됩니다. - 군발 두통: 한쪽 눈 주변에 매우 심한 통증이 .. 건강/두통 2024. 7. 3.
두통 원인과 없애는법 1. 정의두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 두통은 사실상 모든 사람들이 일생 동안 한두 번 이상은 경험하는 증상이다. 두통은 환자에 따라 표현하는 방식이 다르며, 이차적 원인이 발견되지 않는 일차성 두통의 경우 의사의 임상적인 진단 이외에 특이적인 진단 방법이 없으므로 진단과 치료에 다소 어려움이 있다. 적절한 치료를 한다면 두통이 일상 생활에 미치는 영향을 차단할 수 있으며, 대부분의 일차성 두통은 심각한 신경학적 후유증을 남기지 않고 치료된다. 그러나 일부 환자의 경우에는 각종 검사가 필요할 수 있다. 이는 일차성 두통과 유사한 증상을 보이는 이차성 두통을 감별하기 위해서이다. [네이버 지식백과]2. 두통 증상긴장두통: 증상은 머리 양측에.. 건강/두통 2024. 7. 3.