항이뇨 호르몬의 분비1 밤잠 설치게 하는 '야간뇨' 야간뇨는 밤에 자주 소변을 보러 일어나는 증상으로, 정상적인 수면을 방해하고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인을 정확히 파악하여 적절한 해결책을 찾는 것이 중요합니다.1. 야간뇨의 주요 원인 생리적 원인 - 나이 증가: 나이가 들면서 방광 용량이 줄어들고 항이뇨 호르몬의 분비가 감소합니다. - 과도한 수분 섭취: 잠자기 전 과도한 수분 섭취는 야간뇨를 유발할 수 있습니다. - 카페인 및 알코올: 이뇨 작용을 하는 카페인과 알코올 섭취는 야간뇨를 유발합니다. 의학적 원인 - 비뇨기계 문제: 전립선 비대증, 방광염, 요로 감염 등이 야간뇨의 원인이 될 수 있습니다. - 심부전: 심장이 혈액을 효과적으로 펌프하지 못하면 체액이 축적되어 야간뇨를 유발할 .. 건강 2024. 7. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
