본문 바로가기

칼륨이 풍부한 음식 리스트1

고혈압 낮추는 방법과 생활습관 개선 방법 고혈압 환자의 식이요법고혈압은 직접적인 사망 원인은 아니지만, 치료하지 않으면 혈관 손상으로 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 대표적인 합병증으로는 심부전, 뇌졸중, 그리고 관상동맥질환이 있습니다. 특히, 뇌졸중과의 연관성이 높아 뇌졸중이 많이 발생하는 우리나라에서는 고혈압 관리가 매우 중요합니다. 고혈압은 유전적 요인뿐 아니라 식습관, 비만, 스트레스, 환경적 요인 등 복합적인 요소에 의해 발생할 수 있으므로 생활습관 관리가 매우 중요한 치료 방법입니다. 개요고혈압 환자에서 고혈압 자체가 사망원인은 아닙니다. 그러나 고혈압을 치료하지 않으면 혈관 손상으로 인해 여러 가지 합병증이 발생합니다. 고혈압의 주요 합병증에는 심부전, 뇌졸중, 관상동맥질환 등이 있습니다.고혈압은 심뇌혈관질환의 발생률을 가장 .. 건강/혈압 2024. 10. 15.