환절기 눈1 환절기 건강 관리와 비염과 알레르기 예방을 위한 팁 환절기 건강 관리와 감기 예방을 위한 팁환절기는 계절이 바뀌는 시기로, 낮과 밤의 일교차가 커지고 날씨가 변덕스러워 감기에 걸리기 쉬운 시기입니다. 건강을 지키기 위해 환절기에는 특히 감기 예방에 주의를 기울여야 합니다. 이번 포스팅에서는 환절기 건강 관리 방법과 감기 예방을 위한 실천 팁, 그리고 환절기에 좋은 4가지 식품에 대해 알아보겠습니다. 환절기란?환절기는 여름에서 가을로, 겨울에서 봄으로 넘어가는 계절의 전환기를 의미합니다. 이 시기에는 기온과 습도의 변화가 심해지며, 신체 면역력이 약해질 수 있습니다. 특히 감기와 같은 호흡기 질환이 흔하게 발생하므로, 적절한 건강 관리가 필요합니다. 환절기일수록 감기 예방을 실천해요환절기에 건강을 지키기 위해서는 몇 가지 중요한 예방 수칙을 실천해야 합니다.. 건강/귀,코,목 질환 2024. 9. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
