커피궁합1 커피와 상극인 음식 4가지 커피와 함께 먹으면 피해야 할 음식 4가지커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료입니다. 그러나 특정 음식과 함께 섭취할 때는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서는 커피와 함께 먹으면 피해야 할 술, 초콜릿, 영양제, 고기에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 술영향탈수 효과 증가: 커피와 술 모두 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 빠르게 배출시킵니다. 이 두 가지를 함께 섭취하면 탈수 위험이 크게 증가합니다. 카페인과 알코올의 상호작용: 커피의 카페인은 알코올의 진정 효과를 상쇄시키는 반면, 알코올의 진정 효과는 카페인의 각성 효과를 무디게 합니다. 이로 인해 실제로는 술에 더 취하지 않았다고 느끼면서도 알코올 섭취가 늘어날 수 있어 위험합니다. 추천커피와 술은 시간 간격을 두고 섭취하는.. 일상 2024. 7. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
