고혈압 약2 고혈압 좋은 음식 고혈압 환자를 위한 식이요법: 건강한 생활을 위한 첫걸음고혈압은 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 만성 질환 중 하나로, 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 그러나 고혈압 자체는 사망 원인이 아니며, 제대로 관리되지 않을 경우 혈관 손상을 초래해 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 고혈압 환자에게 중요한 식이요법과 생활습관 개선 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고혈압의 주요 합병증과 위험성고혈압은 심장과 뇌 혈관에 심각한 영향을 미치는 주요 위험 요인입니다. 심장으로 가는 혈류가 원활하지 않을 경우, 허혈성 심질환(예: 협심증, 심근경색)이나 심부전이 발생할 수 있습니다. 또한, 뇌혈관이 막히거나 터지면서 발생하는 뇌졸중은 고혈압과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 특히, 우리.. 건강/혈압 2024. 8. 19. 더보기 ›› 고혈압 증상 및 원인 고혈압에 관한 궁금증을 풀어드립니다!고혈압을 다른 이름으로 뭐라고 부르는지 아시나요? 바로 ‘침묵의 살인자’입니다. 그 이유는 초기에는 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 발견하기 어렵지만, 치료를 받지 않고 방치하면 심근경색증, 뇌졸중, 콩팥병, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 하지만 고혈압은 건강한 생활습관을 실천함으로써 예방할 수 있고, 초기에 발견해 꾸준히 치료하고 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 1. 고혈압의 원인은 무엇인가요?고혈압이란, 적절한 방법으로 측정한 평균 수축기혈압이 140 mmHg 이상이거나 이완기혈압이 90 mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 복잡하고 다양한 원인에 의해 발생하는데 주요 원인은 유전적 요인, 흡연, 과도한 음주, 부적절.. 건강/혈압 2024. 7. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
